FRÍO
Smoothie Refrescante
Hidratación y Energía
Ingredientes
- • 1 vaso de leche o bebida vegetal (200 ml)
• 1 banana
• 4 fresas
• 2 cucharadas de ChocoSapiens (20 g)
• Hielo al gusto
Preparación
01
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa.
02
Sirve en un vaso grande.
03
Decora con fresas y disfruta.
5 minutos
1 porción
Disfrútalo a tu manera.
Frío, caliente o como parte de tus recetas favoritas.
CALIENTE
Abrazo de Cacao
Confort y Bienestar
Ingredientes
- • 1 taza de leche o bebida vegetal (250 ml)
• 2 cucharadas de ChocoSapiens (20 g)
• Canela al gusto
• Endulzante opcional (miel, panela o stevia)
Preparación
01
Calienta la leche sin dejar hervir.
02
Agrega ChocoSapiens y mezcla hasta disolver.
03
Añade canela y endulzante al gusto.
04
Sirve en tu taza favorita y disfruta.
5 minutos
1 porción
PREPARACIONES
RECETAS
Parfait
Postre Funcional
Ingredientes
- • 1 taza de yogurt natural o griego (200 g)
• 2 cucharadas de ChocoSapiens (20 g)
• 1/2 taza de granola
• Frutas al gusto (banana, fresas, mora, mango)
Preparación
01
En un vaso o bowl, agrega una capa de yogurt.
02
Añade una capa de ChocoSapiens y granola.
03
Incorpora las frutas.
04
Repite las capas y disfruta.
5 minutos
1 porción
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